Áreas de atuação
Nutrição Esportiva
Estratégias nutricionais para desempenho, recuperação, ganho de massa muscular e composição corporal.
Seja você atleta ou praticante de atividade física, a alimentação é parte essencial do seu treino. Trabalhamos estratégias para melhorar o rendimento, acelerar a recuperação e alcançar a composição corporal desejada, respeitando sua modalidade e sua rotina.
Como funciona o acompanhamento
- Avaliação da rotina de treinos e do gasto energético
- Planejamento de refeições pré e pós-treino
- Orientação criteriosa sobre suplementação, quando indicada
- Monitoramento da composição corporal
Outras áreas de atuação
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